【暖暖報#126】 回台灣了，然後呢？/為自己的生活狀態打分數
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嗨Reader～ 你上週過得如何呀？我上週很臨時決定六月底要再次啟程，先去香港、中國，接著，可能往寮國、柬埔寨走，一如往常還沒規劃（笑），之後再與你分享我的旅途故事。 上週與許多讀者聊聊，很開心能夠過這計畫，在線上更認識你們。 Dori, 我關注你好久了，尤其是每周電子報，看著你面對自己的真實、對待他人的真誠、面對大到整個世界未知的挑戰，那樣的勇敢，真的讓我覺得很美～ 總是被你的文字與呈現出來的模樣動容，看見人原來可以自己定義屬於他的「自由」的面貌❤️
持續發自己的光，謝謝你的陪伴✨😇
來自讀者溫暖的話語，太溫暖了吧，感到很暖心。下週同樣有開放一些時間，沒預約過的讀者，歡迎預約與我線上聊聊。
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💬 一則故事回來台灣三週，這週突然有種掉落的感受，很難分享這種心境，沒有發生什麼不好的事情，卻覺得生活如同白開水般，很平淡沒有刺激。 對於工作，也沒有動力想要完成，像是腦袋萌發出想要開線上講座，後來卻不了了之。 當我閱讀《Change Journal》這本日記時，日記分享到艾賽克豪斯法則(Eisenhower Matrix )，這個法則源自美國總統艾森豪威爾（Dwight D. Eisenhower）的一句話： 「我經常面對的問題是：重要的事很少緊急，而緊急的事很少重要。」 🔮 一則療癒觀察這讓我覺察到最近的狀態，從原本流浪旅行，都是緊急重要的狀態中，回台灣，事情變成都是不緊急、不重要的階段，突然間我的目標與動機都沒了。 反而在台灣，我花更多時間在第四象限上，漫無目的滑手機。 我為自己的生活狀態打分數（ 1- 10 分），我把旅行的過程跟回家做對比，似乎，在旅行的我是更快樂、更自由的，不曉得為什麼我回台灣後，身體狀況反而比較不好。 打這分數，對我來說，是衡量目前的身心靈狀態，去做調整，下週，我想花更多的時間在學習與成長上。 工商時間：下半年守護天使祝福只到這月底，為自己預約一份祝福吧。
✨ 與你分享最近加入好朋友 Yuria 剛創的拼旅社群，我目前跟 Yuria 都住在台中朋友家，也是我們當時一起在峇里島數位遊牧的夥伴們。 在社群中，認識許多不同領域的新朋友，有些是想要從朝九晚五的工作中脫離，成為一位數位遊牧，也有很多人在為自己的生活練習新技能。 平日早上八點有早晨室，一起在線上做早晨儀式，週末有進修室，能針對自己想學習的領域在線上做學習，也讓回台灣都沒有重心的我，開始有更多的進修，更自律的學習（笑）。 拼旅也有好很多活動在進行著，上週參加迎新派對的合照。 附上一句我很喜歡的話，我認為也是這社群的初衷跟想做的事情，自由的活著。 成功不是快樂的關鍵，快樂才是成功的關鍵，如果你熱愛你做的事，你將會是一個成功者。 Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you’ll be a success. 艾伯特．史懷哲 (Albert Schweitzer )
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CMYＫ (Dori)
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嗨Reader 每半年一次的守護天使祝福到今晚台灣時間 23:59 截止，錯過就要等明年 2026 年了。 雙重組合價只要 NT$1640（約 82 折）原價 NT$1991，再輸入電子報折扣碼【LOVE50】，現折 NT$50！組合價加購冥想音頻只要 NT$50 為自己預約一份守護天使祝福吧！ 👉🏻 點擊預約守護天使祝福 💌 你會收到這封信，你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。 每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事 19 歲那年，我第一次自由行是與朋友來到香港。 我永遠不會忘記那次的旅行，也是打開我對世界的好奇心與想探索的心。在香港，看見來自世界各地的人們，第一次看見那麼多的西方人，覺得好有趣、好好奇他們生長的國家以及生活樣貌。 這次來香港轉機，待四天，時不時有總想哭的感覺，覺得自己很浮誇，但想起那些紀錄片、電影裡的畫面，再看見國旗、在大樓最頂端不停播轉的文字，香港似乎變得如此不一樣。 依舊好吃的香港食物，依舊擁擠的繁華大城市，好久沒有到如此擁擠的地方，反而覺得不太習慣，連我五月在曼谷，是住在離市區比較遠的地區。...
嗨Reader 上週的暖暖報收到許多暖心讀者的回答，很開心收到來信，有任何想分享的都歡迎回信給我。 上週，見了好久不見的朋友，她特地從台北下來找我，我們一起去科博館，話說，身為台中人，我有印象去科博館是小時候戶外教學的事情。 沒想到這次到科博館，不知不覺待好幾個小時，館內有許多不同主題類別，非常適合帶小朋友來，也適合避暑的地方(笑）。 讀者聊聊這週有開啟一些名額，這活動是免費的，限定每人參與一次，前半小時會針對表單去做聊聊，為了之後開課程做田野調查，後半小時隨意聊聊都可以：） 立即預約 💌 你會收到這封信，你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。 每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事 這週想和你聊聊「說不」這件事。 你有沒有過這樣的時刻呢？ 答應了一場你其實不想參加的聚會、接下了一個其實已經讓你喘不過氣的工作任務，或是在心裡已經很累了，嘴上卻還是說「好啊」答應朋友的邀約。 在我做 CTA 療癒個案、讀者聊聊時，我發現其實不是不願意拒絕，而是害怕「關係會因此變質」，或是失去一位好朋友，會因此讓自己失去一份陪伴。...
嗨Reader 睽違六百多天，我再次踏上台灣的土地了！ 沒想到回台灣後，有非常多的事情要處理，像是瑣碎的文件處理、看牙醫等等，加上我的手機在希臘壞掉，換新手機後，很多銀行裝置都要在台灣才能設定，很多時間都在跟家人相處，剛好進行社群斷捨離呢。 回台灣後，我只回家三天，便去台南快閃兩天一夜，見了許多好久不見的朋友，隔天回家後，現在忙著寫暖暖報，接著要搬到我朋友的家！忙到團團轉（笑）。 💌 你會收到這封信，你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。 每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事 我以為我回台灣，最不能適應的是親戚、朋友等等人的問候關懷，像是我回台灣最常被長輩問「有沒有男朋有？」、「你這次回來台灣要多久？」 因為我在旅行時，我是連明天都補曉得在哪裡的人，突然一直被問許多人生規劃，也不曉得如何回答。 我知道大家沒有惡意只是好奇，比起社會的期待與制度下，我好像更能區隔開來自己與社會主體意識。...