【暖暖報#107】 新年快樂/我在台灣老闆娘開的青旅🇱🇰 /來自守護天使祝福的回饋


嗨Reader

先祝你新年快樂!好好享受與家人一起團聚的時光,這是我第二年沒有在台灣過年了,去年在巴賽隆納跟台灣朋友安排一趟旅行,吃著很好吃的火鍋。

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💬 一則故事


斯里蘭卡的旅行路線大致都相同,很多小城市會被旅行者略過,或只是待一晚。

我目前人在斯里蘭卡最高海拔的城市努沃勒埃利耶(nuwara eliya ),你收到這封信時,我應該是前往南部海邊的路上,前幾則暖暖報提到的荷蘭男生今天從印度飛來斯里蘭卡,要在海邊與我會合。

我在這裡住一間民宿是台灣朋友推薦我的 Siril Guesthouse Hostel,老闆娘是台灣人,畢竟很久沒回台灣,很期待見到台灣人,但老闆娘因為家裡有事回台灣了,好可惜。

我很喜歡這間住宿,不知不覺待了三晚,很平靜跟舒服,有免費的茶跟咖啡、洗衣機使用,缺點可能是網路幾乎用不了,趁這時間多多冥想。

雖然網路上有很多不同國家的旅行攻略,但每個人的喜好都不同,別人喜歡的你不一定喜歡,別人感到無聊的,說不定你覺得很好玩。

我特別喜歡用自己的雙眼跟感受,來體會不同城市的樣貌,與你分享這間青旅。

我帶的台灣國旗貼紙終於派上用場了!

🔮 一則療癒觀察


不記得上次幫自己做療癒是什麼時候,每當我旅行住單人房時,一個人時,我總會想起前對象,突然感到一陣難過,很想流淚的感受。

我能明瞭這情感不是因為分開,或是想念他,而是過往的事情讓我難過。

今晚冥想時,浮現了前對象的臉,畫面回到去年八月我去哥本哈根找他,當時,我們變回朋友的關係,他對我的舉動我卻感受到冰冷的像外人,當時的我,只在心裡想說「有必要這樣嗎?」。

分開後,我閱讀關於依戀型人格相關書籍,得知他是逃避型人格,他當時的舉動,是在保護自己不受傷害。

回到冥想的狀態,我開始流淚感到難過,原來前對象這舉動讓我感到很受傷,我之前卻未曾察覺。

我幫自己用希塔療癒做靈魂碎片的修復,並告訴他我的感受,最後送他離開。

許多時候,我們沒辦法在當下意識到潛意識的想法,卻常常在某個關卡感覺卡住了,很開心自己有這能力能夠覺察與幫自己做療癒。

✨ 與你分享


來自使用守護天使祝福的個案分享:

謝謝 Dori 幫我解讀,農曆年前太忙了,到現在放假了才有時間分享回饋。
守護天使的話一如既往的讓我先感到迷惑,直至今日我遇到了一件很傷心的事,因為不想脫離這舒適的狀態,導致內心掙扎著、也諸多埋怨自己的不好。
忽然想看看守護天使的話,沒想到完全符合我現在的狀態,的確這件事帶給我很多顧慮擔憂,但我緊抓著的東西確是一直消耗我能量的,只是我不願意破壞平衡罷了,我真的必須放下我的執著,照顧好自己 ,也相信自己。

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📩 本週更新


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