Dear Reader 你收到這封信時，我今晚就要離開紐約，飛往瓜地馬拉了。上上週從台灣搭華航直飛 16 小時，腰痠背痛，身體快撐不住，但飛機餐真的好好吃（笑）。 💌 我是 Dori，每週一寄一封暖暖報，與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 第一次抵達美國，紐約這座城市有點難以捉模。 是被金錢圍繞的城市，也是美國亞裔人口數量最多的城市，至2023年，紐約市擁有約150萬至200多萬亞裔居民。 走在路上，總是難見熟悉的臉孔，卻說著流利的英文，有著神奇妙的違和感。 紐約十分昂貴，繼瑞士後，我去過消費最高的地方。幾乎都亂吃，速食、披薩、貝果，為了省錢，徒步走一小時的路到目的地。 景點也都精打細算，提前購買 Klook 的套票可以省掉很多錢，但前提要先做功課，確保自己有足夠時間去到這些景點。 我總共去七天，扣掉前後兩天，買了三個套票景點，單買其他的博物館門票，覺得 CP 值很高。 去其中套票買的景點- Top of rock Shu 是我之前在 CWO 社群認識的網友，說著要去紐約找她，沒想到真的成真哩，謝謝她的招待，讓我在紐約的期間省掉時十分昂貴的住宿，也與當地有更好的連結。...

Dear Reader 這次回台灣，是 2023 年開始環遊世界後待最久的一次，見了許多久違的朋友，從每一場聚會中獲得好多能量。 依舊喜歡少人的聚會，能夠更深層聊不同的主題，這可能也是我喜歡一對一做教練的原因吧。 聊天中也發現自己的特質，被朋友說自己是很溫暖的存在，也沒想到在別人眼中的我是擁有如此強壯的靈魂。 下週就要前往美洲展開新的探險，在出發前，想把這些溫暖都裝進這封信，一起帶給你。 💌 我是 Dori，每週一，我會寄一封暖暖報，與你分享旅行與內在覺察的故事。 💬 一則故事 每一場聚會，都聊到各自的生活狀態、家庭、感情、工作，原來長大之後，每個人都在面對自己的「家」。 有些人以為，離開原生家庭就自由了。但真正的自由，不是距離，而是當那些事情再次出現時，你還能不能選擇為自己而活。 在這次回家與父母相處的過程，也是一言難盡，有種與父母的價值觀十分不同，時不時回到過往發生的創傷中，而更深怕自己好不容易才長出的「自由」被剝奪。 有時候我會問自己：讓我覺得好愛這世界的事情是什麼？ 這幾年，答案似乎始終一樣，都是旅行。...

Dear Reader 上週的你過得還好嗎？ 這週都在台北過日子，重新複訊臼井靈氣二階，並為了四月的出遠門，購買一些用品，也去看了第一次旅遊門診。 💌 你會收到這封信，你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務與免費資源。 每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事 話說回來，覺得自己旅行經驗算豐富，卻是第一次看旅遊門診（笑）。 我是在亞東醫院的國際旅遊門診先預約，在等候時，我先跟 AI 列出我的需求，以及可能會去的地方。 這次會面臨的挑戰是高山症，我去年去大理雲南時，就有一點點高山症狀，這次，是要去海拔更高的地方。 醫生根據我要去的國家，建議我施打的疫苗，我之前就有打過黃熱病，這次打了 A 型肝炎與麻疹，拿了預防高山症的藥與過敏藥。 醫生問我「你會去雅馬遜嗎？」 我笑著說，還不確定，畢竟我都是按照當下的狀態而規劃的人，醫生提醒我若要去，要記得防蚊，跟全身包緊緊。 看完醫生後，兩邊手臂埃了兩針，心裡想著要出國真辛苦，買了飲料犒賞自己。 ✨ 與你分享 你知道什麼是鼻煙嗎？...